• 2022. 10. 1.

    by. ON그녀

     

     

    혼자서는 어렵지만 한달어스의 동료들과 함께라면 도전하고 싶은 것이 있나요?

    <30일 성공 루틴 만들기> 프로그램을 만들고 싶다. 지금 나는 나의 한계에 매일 도전하고 있다. 성공 습관을 형성시키기 위해 루틴 만들기 챌린지를 여러 가지 하고 있기 때문이다. 딱 한 개로 정해진 아이템은 아닐 수 있다. 처음 시작하면서 각자가 꼭 만들고 싶은 성공 루틴을 결정하고 각자 나름의 인증 방식으로 30일 진행하는 것이다. 예를 들면 일찍 일어나서 스마트폰 하지 않고 책 읽기, 독서 후 글로 정리하기, 하루 15분 정리하기, 하루를 마무리하며 책 읽기, 글쓰기 등이다.

     

    프로젝트를 만들고 싶은 이유는 무엇인가요?

    어제부로 내가 진행하고 있던 2가지 챌린지를 성공적으로 마감했다. 6월 14일에 시작한 100일 성경 1독이 어제로 마쳤고 9월 1일에 '후회하기 싫으면 그렇게 살지 말고 그렇게 살 거면 후회하지 마라'라는 책으로 시작한 21일 도서 챌린지가 끝이 났다. 물론 100일 통독은 오늘부터 다시 1일이고 이 챌린지는 12월 30일에 끝이 난다. 그러면 올해가 가기 전에 나는 1독을 더 하는 것이다. 현재 이 모임은 내 주도하에 시작했는데 2년째 진행하고 있다. 100일에 1독을 하려면 하루에 1시간 이상 읽어야 하기 때문에 매일 한다는 건 정말 쉽지 않지만 서로 응원하며 끌어주고 밀어주면서 하루하루 미션 성공을 이루고 있다. 마침 어제로 끝난 챌린지들이 있어서 그에 따른 작은 성취감을 느낄 수 있었다. 그 외에 내가 진행하고 있는 챌린지는 티스토리 도서 리뷰 30일 글쓰기와 애드센스 승인 챌린지 그리고 '독한남자독한여자' 타이틀로 성경 1년 1독 팀을 맡아서 진행하고 있다. 오늘부터 '브런치 작가 되기' 강의를 들으면서 실행하기가 추가되었고 마지막으로 한달어스 글쓰기 유치원 23기 팀원으로 부족하지만 열심히 글을 쓰고 있다. 나는 사업을 하는 사람이기 때문에 시간적인 여유가 정말 없다. 하지만 내가 해보니 정말 없던 시간도 효율적으로 사용하면 시간을 뺄 수 있었고 한꺼번에 뭔가를 해결하려는 노력보다 매일의 작은 노력이 쌓이는 게 더 큰 힘을 발휘한다는 것을 깨닫게 되었다. 그래서 더 악착같이 꼭 해야만 하는 환경으로 나를 집어넣는다. 이렇게까지 할 필요가 있을까?라는 생각도 종종 들지만 힘든 상황에서도 어떻게든 미션을 수행하려고 노력하는 나를 발견했고 나의 성장에 많은 도움이 된다는 걸 느낀다. 우리 모두는 편하게 살고 싶어 하고 우리 몸 또한 그걸 원한다. 우리 뇌와 몸은 좋은 습관을 편하게 형성하도록 나를 내버려 두지 않고 계속 포기하게 만든다. 혼자면 포기할 수도 있을 테지만 함께의 힘을 믿기 때문에 <30일 성공 루틴 만들기> 프로그램을 만들고 싶다.

     

    직접 운영한다면 참가하는 사람들에게 어떤 가치를 전달해주고 싶나요?

    인간의 본성인 게으르고 나태함에서 나를 꺼내기 위해서는 하루하루 무던히 노력하고 발버둥쳐야 가능하다는 사실을 나 스스로 느꼈다. 주변 사람들과 이야기를 나누다 보면 안 바쁜 사람은 거의 없는 것 같다. 우리는 모두 바쁘기 때문에 시간 날 때 책을 읽고, 글을 쓰고, 정리를 하는 등의 좋은 습관, 루틴 만들기는 불가능하다. 시간을 내고 억지로라도 빼서 마음먹고 달려들어야 한다. 정말 시간이 없기 때문에 더 이상은 아무것도 할 수 없다는 생각이 든다면 내가 하루를 살면서 실행하는 많은 일들을 적어보고 그중에서 중요도가 떨어지는 일을 과감히 덜어내고 거기에 살짝 <30일 성공 루틴 만들기> 프로그램을 넣어보자. 처음에는 안 하고 싶어서 버티던 내 자아와 몸이 서서히 받아들이는 순간이 올 테니까 말이다. 그리고 미션을 완료하여 금메달을 따서 작은 성취감을 느껴본다면 한층 더 성장해 있는 자신을 발견할 것이다. 성공 루틴이 내 몸에 탑재되는 건 덤이다. 꼭 기억하자. 시간 날 때 하는 게 아니라 시간을 내서 하는 거라고!

     

    언제 프로젝트를 해보고 싶은가요?

    타인이 진행하는 프로젝트에도 이렇게 적극적으로 참여하고 있는데 내가 진행하게 된다면 얼마나 더 애착이 가겠는가! 기회가 주어진다면 당장이라도 하고 싶다.

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